お肉でダイエット

おはようございます。
お肉を食べると太るって思いますよね？
実は私　一年前の6月から糖質制限してまして　たっぷりのお肉と野菜で過ごしてきました。
結果は−25�s減
自分でもびっくりの結果となりました。
もちろんお肉以外に豆類やお魚もいただきましたが、お肉はほぼ毎食たべました。牛肉　豚肉　鶏肉　どれでもＯＫ
どうかお肉をダイエットの敵と思わず　上手に食べて健康な体を手に入れましょう(^o^)／